Cómo lograr dientes más blancos

Uno de los procedimientos cosméticos no invasivos más populares es el blanqueamiento dental, cosa que no es de extrañar, pues una sonrisa blanca y brillante puede transformar por completo un rostro. Sin embargo, los blanqueamientos dentales no son permanentes, pueden ser costosos, no deben realizarse con frecuencia y muchos de los productos de venta libre no son tan efectivos como creemos. La solución está en la prevención y mantenimiento. Revisa estos consejos que te enseñarán cómo lograr dientes más blancos.

Fotografía:   (license)

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¿Por qué se manchan los dientes?

Existen muchos factores que, aunados, pueden hacer que tus dientes pierdan su blancura. El primero de ellos es genético. Hay personas cuyos dientes poseen un color natural que tiende hacia el amarillo, asimismo, hay quienes tienen más predisposición a la acumulación de placa. También hay factores externos que pueden afectar la apariencia de la dentadura, como el tipo de comida que consumes.

Bebidas como el café, colas y té manchan los dientes si se consumen en exceso. Del mismo modo, la salsa de soya y otras muy pigmentadas pueden afectar el color de tus dientes. Comer muchos cítricos como naranjas y limones puede debilitar el esmalte dental y hacerlos más proclives a la decoloración y manchas. El cigarrillo es uno de los principales culpables de las manchas dentales, pues la nicotina deja un tinte amarillo en dientes y dedos.

Consejos para blanquear tus dientes en casa

– Higiene dental: este es el consejo más simple pero también el más desestimado. Cepillar los dientes inmediatamente después de cada comida o bebida, sobre todo si es de las que suelen manchar los dientes, es imprescindible para mantener el color de tu dentadura. Procura reemplazar tu cepillo dental cada tres meses, pues cuando las cerdas están gastadas y dobladas, deja de hacer su trabajo. Utiliza el hilo dental para eliminar la placa.
– Bicarbonato de sodio y agua oxigenada: mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato con un par de cucharadas de agua oxigenada (la que se usa para las heridas, no uses la indicada para tintes de cabello), haz una pasta homogénea y cepilla con esta mixtura tus dientes. Procura usar poco bicarbonato, pues es una sustancia cáustica y abrasiva, que en exceso puede debilitar el esmalte y causar el efecto contrario.

– Aceite de coco: suena extraño, pero el aceite de coco orgánico es un remedio casero que se utiliza para blanquear los dientes desde hace mucho tiempo. Para usarlo, utiliza una cucharadita de aceite de coco y frota con los dedos o un cepillo dental.

– Vinagre de sidra de manzana: el vinagre de manzana es capaz de eliminar las manchas más difíciles de los dientes, pero no lo hará de un momento a otro. Este tratamiento requiere constancia y regularidad. Para utilizarlo, sólo limpia tus dientes con el cepillo y una cucharadita de vinagre de sidra de manzana, luego enjuaga tu boca y cepilla con tu crema dental de siempre; esto es para evitar que el ácido corroa el esmalte dental.

– Fresas: estrellas como Tyra Banks y Catherine Zeta Jones juran de la efectividad de esta deliciosa fruta para eliminar manchas en los dientes, pues su elevado contenido de vitamina C ayuda a degradar la placa, asimismo, posee ácido málico que puede ayudar a remover manchas. Para usarla, machaca dos o tres fresas, mezcla con una pizca de sal y otra de bicarbonato y cepilla tus dientes con la mezcla. Déjala actuar un par de minutos y enjuaga. Puedes hacerlo durante las noches, antes de dormir.