En esta cuarentena ejercitarse nunca fue tan fácil con estos sencillos pasos Ya todos sabemos que en esta cuarentena nos...
Fitness
La dieta es el porcentaje de alimentos que un individuo consume a diario, supla o no la cantidad adecuada, pero...
No beber la suficiente agua antes de correr por la mañana, sudando a chorros en el gimnasio, olvidando una botella...
Sabemos que el índice glicemico o glucemico es el encargado de medir la capacidad que un glucido tiende a elevar...
Sé que has escuchado hablar de muchísimas dietas, algunas divertidas, otras rigurosas y otras no tanto, conocemos dietas por medio...
¿Has notado que entre más se prohíben las cosas, mas se quieren hacer? Habitualmente se le asocia esta característica a...
En las sociedades occidentales es muy elevado el número de individuos que no Consume suficientes productos frescos. Los nutricionistas recomiendan...
